Friskare än någonsin tack vare lågkolhydratkost (LCHF) För 6 år sedan började jag min hälsoresa mot ett friskare och lättare liv. Jag var då nyss diagnosticerad med diabetes typ 2…
Kostdoktorn.se har uppmärksammat min hälsoresa Det är med glädje som jag idag konstaterar att min framgångsrika hälsoresa har uppmärksammats där den en gång startade, nämligen hos Kostdoktorn.se. Det var genom…
Sockret skadar din hälsa, här beskrivs 10 olika sätt 1. Socker orsakar att blodsockret stiger och sjunker Instabilt blodsocker leder ofta till humörsvängningar , trötthet, huvudvärk och sug efter mer socker.…